コラム

金井先生から娘へのアドバイスをご紹介します。＜娘からのコメント＞書き出すことのメリットとして金井先生から幾つかご指導を頂きました。１）　現在の状況を把握できる。２）　それにより堂々巡りをしている状況から客観視することができる。３）　客観視で...

父、明智光秀の謀反に始まり、最後には、非業の死を遂げた細川ガラシャのお墓が、熊本市・泰勝寺にもあります。細川護煕元首相の婦人、佳代子氏は、同じ敷地内に在る母屋の二階から、毎朝、そのお墓に手を合わせてお祈りをされています。ある日、「私の人生は...

金井メソッドは本質を扱うので、派手さが無く、そのために大衆を引きつけにくいということがありますが、本質こそ人間を救う道なのです。と金井先生からコメントを頂きました。ある瞑想仲間は、オウム真理教へ、ある瞑想仲間は、高額グッズで現世御利益をアピ...

昨年あたりから頻繁に、朝、目が覚めた瞬間に襲ってくる悲しみ・・・悲しいことなど無いのに？理由の無い悲しみ。いたたまれない悲しみの感情は、時間の経過とともに薄れて消えていきます。最近、深い悲しみの後に、優しさが込み上げてくることもあり、自分の...

娘も私と同様に、母の影響を受けて育ちました。中学２年生の時に、「お母さん、お風呂に一緒に入ってもいい。」と言いますので、親子で湯船に浸りました。突然、「お母さん」と言って泣き出しました。娘が涙を流した理由を知りましたので、瞑想を勧め,それか...

毎日夕刻時になると、ビーグル犬を連れて散歩が日課のご老人がいます。たまたま自宅近くでお会いしたので、「コロコロして可愛いですね。」と声を掛けました。すると・・・「太ってはおらんですばい！この犬種はこやんあっと。」どうもコロコロと言ったのが気...

子育て、家事とがんばっている。手を抜いてもいいんです。「できない」って言う権利があなたにはあります。昨日は母の心療内科の診察日でした。やはり鬱の症状と診断され、軽い抗鬱剤を処方されました。待合室に、うつ病の私や家族を支えてくれた　" ことば...

回転性めまいで入院していた母が退院しました。いろんな検査をしても原因が分からず、少し症状は軽減したものの、退院後も寝込んでいます。ストレスを発散することは、とても重要なことです。旅行、ショッピング、映画鑑賞、気の合った友達とお喋りなど盛り沢...

前回のコラムに更新しましたが、現在、母は入院中です。入院前に脳神経外科、耳鼻咽喉科で検査をしましたが、回転性めまいの原因が分からずじまいでした。入院中の病院で検査をしても異常が見つからず、担当医師からは、心療内科を勧められました。心身の平安...

昨日、母を救急車で搬送して頂きました。昨年１１月頃から回転性めまいの症状が出始め、一旦は治まったものの、今年に入ってまた同じ症状で寝込むようになったので、短期間の入院になりました。母は今年で７９歳を迎えますが、６５歳を過ぎた頃から、脊柱管狭...