コラム瞑想の効果の一つに
「瞑想していると、不運を避ける確率が高まる」 と金井先生からお聞きしました。 不運には遇いたくないし、不運を避けることができたら、と誰でも望みます。 そのためには、瞑想を継続する必要があると思います。
コラム
コラムもう一度
母が再入院して6ヶ月が過ぎました。 週１回は必ず差し入れを持って面会に行っていましたが、 1ヶ月程前に数名のコロナ感染者が出て、直接の面談からリモート面会 に移行し、現在はリモートでの面会もできなくなりました。 先日...
コラム振り返れば
今年の梅雨の特徴は、毎日シトシトジメジメ、 陽が射す日が少なく、洗濯物もなかなか乾きません。 食欲が落ちないように、献立もひと工夫必要になります。 ある日、夕食のおかずにもう一品、とほうれん草のお浸しを作りました。 ...
コラム瞑想による変化＝継続
瞑想を始めようとするときには、必ず動機とか目的があります。 動機とか目的は人それぞれ違いますが、 誰でも生まれてきてから、もしかしたらそれ以前から長い時間をかけて 出来上がっている、今現在の自分が変革を起こすには、やはり長...
コラム光る目
先週、母の入院先へ面会に行きました。 車椅子に乗って面会室に来た母の目は閉じ、 なにやらブツブツ言っています。 「お母さん。目を開けて」と促すと、 開いた目は眼光鋭く、背筋がゾクッとする思いでした。 「しっかり...
コラム母… 迫る死
昨年は入退院を５回繰り返し、 今年２月中旬、 憩室炎からの下血で体調を崩し入院しています。 昨年までの入院中は、食事もできるだけ完食するように心掛け、 辛いリハビリも頑張っていました。 それは、１日でも早く家に...
コラム☔雨
目が覚めたのは、朝の５時を過ぎた頃。 外から聞こえる雨音。久しぶりの潤いの☔。 部屋の照明を点けずに、雨音に耳を澄ます。 心はやけに静かで、平安で、 瞑想をしているかのようなそんな気持ち。 ...
コラム瞑想を続けるために
夏の盛も終わり、鈴虫、コオロギの鳴く季節になりました。 瞑想をするのにも最適な気候でもあります。 師のこれまでの貴重な言葉を読み返していると 「一日抜けても、次の日にやるようにすれば継続と言える」 確...
コラム死者はほほえむ
父の死を皮切りに、 夫の長兄、義母、三人の叔父が立て続けに亡くなりました。 棺に収められた死に顔は誰も穏やかな表情でした。 昨年から母も入退院を繰り返し、 ふくよかだった体型も今では骨皮となり見るに忍びません。 ...
コラム燻っている感情
朝目が覚めて、突然に湧き上がってきた怒りの感情。 その相手が身内だけに縁が切れないもどかしさ。 一本芯の通っていない母の耳元で囁く◯◯。 その◯◯に翻弄される母。 これまでどれだけ嫌な思いをし傷つけられただろ...