コラム瞑想を続けていくために
先月から瞑想教室を再開し、初めての方が瞑想体験に参加されました。 コロナ禍で一人で瞑想する期間が長かったので、 久しぶりに一緒に瞑想することで、喜びと共に新鮮な気持ちになりました。 瞑想を続けていくのは、一番難しい...
コラム
コラム整理しながら気づいたこと
夫婦とも７０歳を過ぎ終活を考えるようになりました。 話し合いの結果、自宅を売却し中古住宅を購入することにしました。 金井先生から「不動産は縁のものなで、気長に探せばよいです」 とアドバイスをいただきましたので、そうするつも...
お知らせ４月から瞑想教室再開します
お知らせ コロナは減少傾向にありますので、瞑想教室を再開することにしました。 場所は主宰者宅（合志市御代志）になります。 開催日は決めませんので、可能な限り参加者の都合の良い日を優先したいと思います。 ご質問などは、...
コラム「神話のふるさと」宮崎へ
先月下旬に夫と娘も誘って宮崎に行ってきました。 当日はポカポカ陽気で、シーガイアの西側に位置する御池（みいけ・みそぎの池） の水も程よい温かさもあって、両足を１０分ほど浸しました。 浸していると何故かしら元気を頂いているよ...
コラム新年
明けましておめでとうございます 新年に向けて 皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます 「 初めてのジム通い 」 おかげさまで、昨年の腰痛は改善したのですが、 昨年１１月に入って右膝がズキズキ痛むようになりま...
お知らせ１月の瞑想教室
熊本のコロナ感染者も減少状況ではありませんので、 １月の瞑想教室はお休みします。
コラムエネルギー
６月に酷い腰痛になり、７月には回復傾向にありましたが、 １０月初旬、トイレで寝落ちしていた母を娘とベットまで運びました。 そのことが原因で、治りかけていた腰がまた痛みはじめました。 以前のように酷い痛みにまではなりませんで...
お知らせ１１月の瞑想教室
熊本もコロナ感染者が増加傾向にありますので、 １１月も瞑想教室はお休みします。
コラム師の言葉から
「マイナスに意識を向けない。 向けていることに気づいたら直ぐに外す。 そう心掛けていれば、人生は楽しいことばかりになっていき、 明るいことを更に多く引き寄せられるようになります」
コラム口癖
母は毎日のように「早く死にたい」「死ぬ方法を考えている」と漏らします。 数々の病気、うつ症状に認知症ともなると、仕方がないことかも知れません。 金井先生のお話では、 「心身の平安からほど遠い状態を改善できずに歳をと...