コラム瞑想を続けるために
夏の盛も終わり、鈴虫、コオロギの鳴く季節になりました。 瞑想をするのにも最適な気候でもあります。 師のこれまでの貴重な言葉を読み返していると 「一日抜けても、次の日にやるようにすれば継続と言える」 確...
コラム
コラム死者はほほえむ
父の死を皮切りに、 夫の長兄、義母、三人の叔父が立て続けに亡くなりました。 棺に収められた死に顔は誰も穏やかな表情でした。 昨年から母も入退院を繰り返し、 ふくよかだった体型も今では骨皮となり見るに忍びません。 ...
コラム燻っている感情
朝目が覚めて、突然に湧き上がってきた怒りの感情。 その相手が身内だけに縁が切れないもどかしさ。 一本芯の通っていない母の耳元で囁く◯◯。 その◯◯に翻弄される母。 これまでどれだけ嫌な思いをし傷つけられただろ...
コラム瞑想を続けていくために
先月から瞑想教室を再開し、初めての方が瞑想体験に参加されました。 コロナ禍で一人で瞑想する期間が長かったので、 久しぶりに一緒に瞑想することで、喜びと共に新鮮な気持ちになりました。 瞑想を続けていくのは、一番難しい...
コラム整理しながら気づいたこと
夫婦とも７０歳を過ぎ終活を考えるようになりました。 話し合いの結果、自宅を売却し中古住宅を購入することにしました。 金井先生から「不動産は縁のものなで、気長に探せばよいです」 とアドバイスをいただきましたので、そうするつも...
お知らせ４月から瞑想教室再開します
お知らせ コロナは減少傾向にありますので、瞑想教室を再開することにしました。 場所は主宰者宅（合志市御代志）になります。 開催日は決めませんので、可能な限り参加者の都合の良い日を優先したいと思います。 ご質問などは、...
コラム「神話のふるさと」宮崎へ
先月下旬に夫と娘も誘って宮崎に行ってきました。 当日はポカポカ陽気で、シーガイアの西側に位置する御池（みいけ・みそぎの池） の水も程よい温かさもあって、両足を１０分ほど浸しました。 浸していると何故かしら元気を頂いているよ...
コラム新年
明けましておめでとうございます 新年に向けて 皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます 「 初めてのジム通い 」 おかげさまで、昨年の腰痛は改善したのですが、 昨年１１月に入って右膝がズキズキ痛むようになりま...
お知らせ１月の瞑想教室
熊本のコロナ感染者も減少状況ではありませんので、 １月の瞑想教室はお休みします。
コラムエネルギー
６月に酷い腰痛になり、７月には回復傾向にありましたが、 １０月初旬、トイレで寝落ちしていた母を娘とベットまで運びました。 そのことが原因で、治りかけていた腰がまた痛みはじめました。 以前のように酷い痛みにまではなりませんで...