コラム 夢で。。。
昨年のいつ頃だったでしょうか？ねむの木に似た葉が特徴的で、背丈１ｍ程の「エバーフレッシュ」を購入しました。ふわふわした綿毛状の小さな花が球状に集まり、派手ではないけど、近くで見ると薄黄色の可愛いタイプです。冬の時期になると葉が毎日ポロポロと...
コラム 
コラム 🌸４月で７５歳！
市役所から「後期高齢者医療資格確認書」が届きました。医療費が１割で済むのは”ありがたい”ことですが・・・今年は運転免許の更新もあり、自動車学校で講習、実習に加え認知機能検査を受けなければなりません。もう直ぐ満７５歳、身が引き締まる思いです。...
コラム おかげさま
おかげさま・・で、今年も無事に過ぎようとしています。なかなか自宅売却には進展しない一年となりましたが、金井先生から「土地は縁のものですから焦らないように」とアドバイスを頂きました。そうアドバイスを受けたのにも関わらず、悲しいかな”焦り"の感...
コラム 何か？物足りない・・・
やっと朝夕涼くなり、彼岸花が見頃の季節になりましたね。昨年２月に母が入院し、私の負担も軽減され自由な時間が確保されました。さて、その自由時間をどう過ごすか？行きたい場所を訪れ、美味しい食も堪能し”幸せ”を感じていました。今年に入り、夫と道の...
コラム 金井メソッドの紹介音声をAIで作ってみました
コラム 瞑想を続けて良かったこと
瞑想を続けて良かったことは何か？を考えてみました。それはやはり何と言っても、瞑想中だけでなく、日常生活でもマイナスの思いから離れ易くなったことです。そのマイナスの思いから離れることで、重く感じていた心が軽く楽になっていくのが分かります。そし...
お知らせ 瞑想教室について
現在は不定期で開催していますので、瞑想に興味がある方は、お気軽にお問合せください。金井メソッド瞑想を体験してみたい方も受け付をけしています。時間：１時間１５分 参加費：１、５００円（当日払い）
コラム 新年
三が日もあっという間に過ぎ、おせち料理から胃休めに７日の七草粥を食し、今日は成人式のお祝いの日。昨年のいつ頃だったでしょうか？何事にも行動に移すのが億劫になりました。やる気が出ないことは、過去にも何度も経験していますが、経験上、やる気が無い...
コラム 瞑想の効果の一つに
「瞑想していると、不運を避ける確率が高まる」と金井先生からお聞きしました。不運には遇いたくないし、不運を避けることができたら、と誰でも望みます。そのためには、瞑想を継続する必要があると思います。
コラム もう一度
母が再入院して6ヶ月が過ぎました。週１回は必ず差し入れを持って面会に行っていましたが、1ヶ月程前に数名のコロナ感染者が出て、直接の面談からリモート面会に移行し、現在はリモートでの面会もできなくなりました。先日病院から連絡があり、母もコロナに...