金井メソッド・橋本瞑想教室 (熊本県合志市)

今年１月から瞑想を始められたMさん。 "　瞑想を始めてからの大きな気づきは、 自分の考えていることや、 思っていることが、 分かるようになったことです。　" 瞑想はいろいろな気づきを与えてくれます。 何であれ、瞑想の良さを体験す...

瞑想を始められて数ヶ月も経つと、 生徒さん達の顔が何やら違って見えました。 顔のはり、艶があって、明るく感じます。 生徒さんたち自身は、 その違いに気づいていない様子でしたが・・・ そう言えば、以前例会があっていた頃、初めて参加さ...

瞑想体験に参加された方からメールが届きました。 "自分の心が安らいでいないと、 瞑想はできないと感じています。 日常生活の中での心の捉われから、 いかに抜け出すか、自分で模索している日々です。" 「 瞑想は心が安らいだ状態であれば...

最近は夫の態度が何やらおかしい。 特に母に対しての反発が度を越えている。 姑・娘婿の関係上、 お互いに胸の内を明かさない。 母は我慢することができない性分なので、 「最近は生意気になってきた！」 と不満の矛先が私に向けられる。 ...

４月からスタートした六ヵ月コースも、 本日で終了しました。 １０月より新たに六ヵ月コースが、 スタートします。 今年の１月から受講されている生徒さん、 途中受講の生徒さんを含め、とても熱心に 瞑想に取り組んでいられます。 「大...

受け入れる　=　それを、あるがままに、 判断や評価や働きかけをせずに、見て、自分の一部と実感すること。 瞑想による変化は、少しずつではあっても、受け入れることができるようになります。 受け入れるようになれば、自分も他者も想いや感情は同...

金井先生の新刊本「死者はほほえむ」を読んだ影響でしょうか、 一応、夢の中で死んでみることにしました。 誰なのか確認することができませんでしたが、 私の首にひもを巻き、両方から引っ張ってもらいました。 死ぬ前は、"痛いだろうな～"と少...

IN販売で "呪いの藁人形セット" が好調な売れ行きだそうです。 心の捌け口として、こういうグッズに走ってしまう傾向にあるのでしょうか？ 圧力鍋にエアー抜きが必要なように、何等かの形で解消する必要はありますが・・・ もう昔のことで、前...

金井メソッド瞑想教室のHPをご覧になって、 ニュージーランドから熊本に一時帰国された方からメールがあり、 湧田講師の瞑想教室と私の瞑想教室に３回参加されました。 ８月には、ニュージーランドに戻られ、先日、メールが届きました。 " 無...

インド（カジュラホ）　デュラディーオ寺院＆寺院内の天井 １１月２３日（水・休）東京渋谷のアスピホールでマントラ・ライブが開催されます。 （詳細はトップ・ページのお知らせコーナーに記載されています。） 昨年１１月のインド研修では、デュラ...