コラム 嫌なことを聞いても・・・ 金井メソッドの効果
瞑想教室の生徒でもある従妹Ｙが風邪が長引き体調が悪そうでした。たまたま受話器を取ったらＹの母（叔母）からで、開口一番、「しょっちゅう病気ばかりしよる！」と食って掛かるような口調の中に、瞑想のことは口にはしませんでしたが、快く思っていないこと...
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コラム 誤解と偏見
私の瞑想教室の生徒でもある従妹Ｙは、金井メソッドを始めて６年目になります。母の妹の娘にあたります。従妹が金井メソッドを始めた頃、母が妹に電話口で、「瞑想すると良い娘になるばい。」と言っているのが聞こえてきました。「何も良い娘になるために瞑想...
コラム 心の切り替え
瞑想教室 の生徒Ｈさんのご主人は、若年性アルツファイマー型認知症で徘徊癖があり、何時家を出て行くのか油断ができないそうです。デイサービスや実母に面倒をみてもらいながら経済的な理由で、本職は生命保険の勧誘、そして自宅に戻ってからは細々と内職を...
コラム 母の次は妹…うつ症状
ネットで検索したところ、平成１７年度の厚生労働省データによると、精神及び行動の障害の総数が２，６４７，０００人年々増加傾向にあるようです。母は数年前にうつを発症し、最近では私の妹もうつでは？と思える節があります。生活習慣の乱れ、人間関係が煩...
コラム 心のガラクタ
十数年前から、母はほぼ毎日のように身体の不調を訴えます。病気や体調不良の原因は、人それぞれ異なると思いますが、「病気ばかりしている人は、何か根本的な原因がある。」と金井先生が仰っていたような記憶があります。食生活や生活習慣の乱れが原因だとし...
コラム 決めたことを続けていくうちに…
昨年１１月のコラムに更新した決め事。父の夕食時間（今では午後４時過ぎた頃）が年々早くなっていくので、不満が溜まっていく一方でした。父は私のことなどお構いなしな人なので、私が不満を溜め込まない工夫を考えました。これまでは自分のペースに合わせて...
コラム 瞑想の贈り物
おかげさまで先週の金曜日に息子が退院しました。前回のコラムにも書きましたが、金井メソッドに出会い、この瞑想の道を途中で断念していたら、きっと自分の身の不幸を嘆いていたことと思います。東京・瞑想教室主宰の木村講師もコラムに更新されていますよう...
コラム 欲張りな心
息子が入院して今日で二週間が経ちました。脳のＣＴスキャン、脳波検査、心電図、神経の検査等、おかげさまで検査結果では異常がみつかりませんでした。記憶障害の原因は、甲状腺ホルモン内服薬の飲み忘れと体調が悪い時や風邪などによる熱がある時には、この...
コラム 金井メソッドの効果に気づくとき
４月２９日（祝日）午後８時過ぎた頃でしょうか、１階茶の間のちょうど真上に息子の部屋があって、ドン・・ドンと強い音。何しているのかな？と思っていると、ドドーン・・ドドーンとかなりの激しい音に、２日前から風邪による熱で寝込んでいたので、息子の身...
コラム ネパール大地震・被災地へ愛の手を
ネパールで起きた大地震は発生３日目の２７日、死者がネパールと近隣国を含め４，０００人を超えたと報じられています。ネパール内務省などによると、負傷者は６，８００人以上。カトマンズの病院では病室が足りず、病人や負傷者が屋外で治療を受けています。...