金井メソッド・橋本瞑想教室 (熊本県合志市)

瞑想の効果をより多くの人に知って頂くために、 自身の体験談だけでなく、何か他に良い方法はないのだろうか？ と常々思っていた折り、瞑想仲間から「それだったら良い本が出版され ていますよ。」と紹介されたのが、 都立駒込病院脳神経外科部長...

今月の満月は、８日水曜日で、 今月は「皆既月食」が起こります。 今回の皆既月食は、日本全国で見られるということで、 月食は夕方から以下のような動きになるようです。 １８：１５ごろ・・・部分月食の始まり １９：２５ごろ～２０：２５ご...

甥の結婚式時のスナップ写真を見て気づきました。 私の顔がとても明るい表情で写っているのです。 思い起こせば、子供達が幼稚園の頃ですが、 年に１回、お遊戯発表会が開催されていて、 役員一同（私も含め）も演奏で舞台に立ちました。 その...

手を差し伸べるのではなく　　手を開いて待ちなさい 金井メソッド瞑想を始めて何年目だった頃でしょうか？随分昔に金井先生からお聞きした 言葉をふと思い出しました。 自分がやるべきことには努力を惜しまず、その後はお任せの気持ちで待つ。 つ...

久し振りのコラム更新。 ８月に入り、母の熱が下がらずトイレに行くのも介助が必要で、 体重６０㎏もある母の体を抱え、ベッドに寝かせるのも一苦労。 数日間、熱が下がらないのでかかりつけの医院で検査。 その日は尿が出ないこともあって、紹介...

随分昔の話しになります。 「大きな楽しみでなくてもいいから、小さな楽しみをみつけな さい」と金井先生からアドバイスを頂いたことがありましが、 アドバイスの深い意味を理解できませんでした。 ふとそのことが思い出され、確かに当時を振り返...

「 あなたの運命救われません。可哀想だけどね。」 在る運命鑑定士の言葉です。その残酷とも言える言葉のおかげで、 「私は不幸せになるために生まれてきたのではない。死ぬときには、必ず生きていて 本当に良かったと思って死んでいこう。そんな人...

数日前、これまで生きてきた中で、 一番怖い夢を見たように思われました。 夢の一部始終を事細かに言葉では伝えられないほどで、 ホラー映画を観ているような生々しい夢でした。 その夢から伝わってきたこと感じられたことは、 1) 自分の行...

いつものことながら昨日も母の小言。 「あの子は、どうしてあんなにも気が利かないし気が回らない のか！」娘のことをブツクサ・・・ブツクサ・・・ ア～ア・・またいつもの念仏が始まった。 数年前、いつまで母のことで苦労しなければいけないの...

もう二十数年前頃からだと思いますが、 母は毎日のように、仏壇の前で般若心経を唱えています。 が日常では、文句や小言が絶えません。 私の心の中では、 「いつも不満ばかりを口にしている母にとって、般若心経を唱えて 一体何になるんだろう...