コラム

瞑想を継続するために　～工夫～

毎日短時間の瞑想を続けることによって、その人の内側に変化を起こします。でもどうして瞑想を続けられないのでしょうか？それは性急に変化を求めているのも理由の一つです。最初のうちはその変化になかなか気付き難いので、瞑想しても何...

インド・カルカッタでの光景に　～気がついてみれば～

インド・カルカッタには、ヒンドゥー教のカーリー女神を祭ったカーリー寺院があります。その寺院の先はガート(沐浴場)になっており、身を清める参拝者の姿が見られます。 4.jpg 沐浴をしている人の中に、私の目が一点集中、釘づけになったの...

～　幸せな人生を歩むために　～

過去の自身の経験上、巷に溢れている他力本願的なご利益に頼るよりも、自分の意思で瞑想（金井メソッド）を実践し、その道程の中で金井メソッドの素晴らしさを実感、確認していく生き方が価値在る人生を送れると考えています。

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