コラム

昨夜、疲れて炬燵で寝入ってしまいました。目は閉じていても、今、何時だろう？とうつろな中で思いました。そう思った瞬間、私の中に在るいろんな想いを飲み込んだ巨大な龍が勢いよく天空を駆ける姿が見えてきました。うつろな状態から目覚め、時計を見ると午...

昨夜、私の部屋に入ってきた母は、「あんたが、ハアハ、ハアハと言っているのを聞いていると、心配でしよんなか！」と語気も荒く威圧的にも感じ、「それじゃ、私はハアハも言えないの！」と言葉を返しました。インフルエンザに罹って２週間も経っていますが、...

先々週、インフルエンザと診断されました。不思議と熱は出なかったものの、歳のせいか？なかなか体調が回復しません。「私は絶対にインフルエンザには罹らないから大丈夫」と自信たっぷりに母に言っていたので、嫌みを言われる始末。先のことは分からないし、...

カジュラホ・西寺院群の公園内を歩いていると 、数匹のリスが私の前に姿を現わしました。素早く警戒心が強いので、アップの写真を撮るのは難しいと思っていました。でも、どうしてもアップの写真を撮りたい私は、「ねえ、ねえ、写真撮らせてよ。お願いだから...

今年 に入ってから、大したことではないのですが、良くない出来事が続いています。先々週は、頭を抱えるような問題が生じ、母は、「あんたは、本当に苦労するな～」と涙を流し、そして自分の身の不幸を話し始めました。私は笑って、「人生は諸行無常よ」とつ...

今年も東京赤坂で新年会が開催されました。東京で開催されている新年会には、初めての参加でしたので、感慨もひとしおでした。新年会後は希望者のみ、金井先生を交えてのカラオケ、私は歌えませんが、とても楽しいひと時を過ごしました。そして東京瞑想教室主...

新しい年が一層　お幸せでありますようお祈り致します一年の計は元旦に在り」と申します。みなさまは、今年一年の計画とか目標は立てられましたか？その年の計画や目標を立てたら、結果に捉われず先ずは行動してみましょう。私もやりたいことを失敗を恐れずに...

せっかく生まれてきたのだから幸せになりましょう！今日のお昼時、まどろみの中で湧き上がってきた言葉です。金井メソッドは、苦しみから解放され、幸せになるための扉です。金井メソッドに出会えて本当に良かったと感謝の思いで、歩み続けています。

沢山の花の品種が入り、フラワーショップでは、色取り取りの花を楽しめます。「花は瞑想に大変役に立ちます。台の上に花を置いて瞑想すると、心に愛が湧きやすくなります。生花はそれだけの波動を出しています。」と金井先生は仰っています。花を身近で眺めて...

２０１１年１月からスタートしたＮＨＫカルチャーでの瞑想教室は、来年１月で４年目を迎えます。生徒さん達に瞑想の感想文を書いて頂きましたので、ご紹介いたします。Ｋ・Ｈさん　　 私は瞑想を始めて２年になります。初めの頃は、「本当に瞑想の効果なんて...