金井メソッド・橋本瞑想教室 (熊本県合志市)

コラムを未公開（原稿）にしたまま９日間 が経ってしまいました。 体調がある程度回復したので、 更新する元気が大分戻ってきました。 先日たまに利用する大型スーパーまでの 道程に、道路両脇２００ｍほどでしょうか、 ハナミズキが植えら...

金井先生が 瞑想のご指導をされて早三十数年が経ちました。 この間、１，５００人余りの人々をご指導されたとのお話に驚いたのですが、 私もその中の一人。 現在、どれだけの人が瞑想の道を歩み続けているのでしょう。 私の場合、瞑想を始めて数...

先週に続き今週も、 「熊本市内で交通事故が多発しています。 運転される人は充分にご注意ください。」 と役場からの放送が流れてきました。 熊本市内だけでなくても、今年に入ってよく事故現場 を見かけるようになりました。 もう二十数年...

昨日のヤフーニュースを見て目を疑った。 ＳＭＡＰ解散？の記事。 自分のことでは無いにしても想定外の出来事。 順調に人気をキープしているのに一体何故？ 急いで記事に目を通す。 記事の内容を集約すると、 「国民的アイドルグループ木村...

明けましておめでとうございます 新たな一年の始まりです。 一日一日の積み重ねが現在の自分です。 今年も途絶えることなく瞑想の道を歩んでいきましょう。 １月５日の夢 結構大きな画廊の玄関前に立っていました。 中に入ろ うか、どうし...

今年も残すところ後一日。 この一年を顧みれば、自分自身のことでは病気や怪我、 用事や買い物などで自動車が欠かせない毎日ですが、事故も 起こさず無事に過ごすことができました。 皆さまは如何でしたでしょうか？ 明日は大晦日、東の方角か...

敬老の日の９月、妹が息子夫婦と今年生まれた孫を連れ て、両親に贈り物を持ってきました。 ダイニングルームで妹と２人になったときに、 「。。姉ちゃんは人が良いけん。分かっとっとね姉ちゃん！ 訳はお母さんが死んでから言う。」と話し出しま...

「小さな楽しみでもいいからみつけなさい。」 と何度となく金井先生からアドバイスを頂いていたこと をフッと思い出しました。 何故、楽しむことをみつけなければいけないのか？ これまでその意味、理由を考えたことすらありません でした。 ...

今年の夏を過ぎたあたりからでしょうか？ 朝目覚めて直ぐには行動（家事等）に移さず、暫く自分の 部屋の椅子に腰掛け、ぼんやりする日が多くなりました。 あえてそうしている訳ではないのですが..... ぼんやりしていると、胸の辺りから悲し...

今まで金井先生の貴重な言葉を書き留めていた のを改めて読み返してみました。 その中で重要な部分に目が止まりましたので、 お伝えしたいと思います。 ・・・　金井メソッド瞑想の三要素　・・・ ①　新たな現象を作らない。 ②　...