金井メソッド・橋本瞑想教室 (熊本県合志市)

今年のカレンダーは、月毎の標語付きでしたので、 いくつかご紹介したいと思います。 ３月の標語　　結果は思わしくなくても尽くした努力は力となって残っていく ６月の標語　　過ちを素直に認める心から向上の道がひらける ８月の標語　　自己中...

何気なく目を閉じてみたくなったので、 椅子に腰かけ目をつむった。 映像が見えてきました。 真っ赤に燃え盛る炎。 勢いよくメラ、メラと燃えている。 この炎は自分のカルマの燃焼。 じっと見ていると、そう感じられます。 これで同じ映...

NHK文化センター熊本教室の近くに熊本城二の丸公園があります。 当日はめずらしく天候に恵まれ暖かな日でしたので、 教室終了後、参加希望された生徒さんと歩く瞑想をしました。 歩く瞑想は、金井メソッドと同じやり方です。 歩きながら・・・...

お昼頃にうたた寝をしていると、 おい、おまえ！インドから帰ってからずぼらになったぞ！！　と主人の声。 そう言われてみれば確かにずぼらになってしまった。 掃除はそこそこ、夕食のおかずは一品減らしたし、ワイシャツのアイロンがけも・・たまに...

金井先生と縁の深い、デュラディーオ寺院内で瞑想をしました。 金井先生が唱えられるマントラに意識を向けながらも、 さまざまな想いが次から次に出てきます。 考えていることに気づいたら、またマントラに意識を向けることを繰り返し、 そして時...

前々回のコラムに、想いは形となって・・・・・を更新しましたが　、 自身の恥をさらすようで、どうしようか迷いましたが腹を括って書きました。 「ロト６でも当たらないかな～当たったら良いな～」と思いながら運転をしていたら、 ちょっとわき見１...

カジュラホ　デュラディーオ寺院横を流れているコタール川です。 金井先生の著書「ガネーシャの知恵」をお読みになった方はご存じだと思いますが、 敵国から命かながらいかだに乗って、逃避行された渓谷へと繋がっている川です。 さほど川幅は広くは...

今日のお昼にうたた寝をして、 とても楽しい夢を見ました。 パソコンの前に座っていました。 パソコンの画面から、 美味しそうなクッキーを何枚も 箸を使って取り出している夢でした。 そのクッキーの美味しいこと。 味覚まで分かります...

昨年の体験談です。 息子は小学６年生のときに大病を患い、 それ以降毎日ホルモン剤を服用しています。 昨年の５月頃から頻繁に鼻血が出るようになり、 仕事にも支障をきたすまでになりましたので、 かかりつけの耳鼻咽喉科に受診しました。 ...

金井先生に出会い、瞑想を始めて二十数年が経ち、 新しい年を迎えて、これまでのことを静かに振り返ってみました。 昨年１１月、インド研修に１７年振りに参加して、 自身の変化に気づき、改めて瞑想の素晴らしさを確認できた旅でした。 金井先生...