金井メソッド・橋本瞑想教室 (熊本県合志市)

これまで一度も天の川を見たことがありません。 今年も一週間の天気予報では曇りの予報となっているので、 期待できそうにありません。 梅雨の時期でもあるので、織姫と彦星は出会うことが叶わないようです。 私も織姫と彦星のように、本当の自分...

久々に怒りの感情が湧いてきました。 先月のビデオ屋での出来事です。 その日は土曜日ということもあって、 カウンターの前には行列ができていました。 私の前に４、５歳くらいの男の子が並んでいて、 その子が手に持っていた１００円玉を落と...

主人と子供たちがそれぞれに出勤し、両親はまだ就寝中が私の瞑想タイムです。 以前は家族皆が寝静まった深夜に瞑想する日が多かったのですが、 朝の瞑想はとても気持ちよく感じられます。 教室の生徒さんの中には、お座敷犬が５匹、猫２匹がいるので...

韓国ドラマ・美しき商人の伝説キム・マンドク 韓国の済州島を舞台にした商人の物語です。 ストーリーの中に、印象に残る言葉がありました ので、ご紹介をしたいと思います。 常に心を開いておきなさい 心が自由でない人は 広い大地でも自由...

梅雨の季節は鬱陶しいけれど、 梅雨の晴れ間に太陽が眩しく感じます。 辛く苦しく自殺さえも考えていた時期、 周りの光景がモノトーンに見えたことも・・・ でもこうして、季節を感じ色を楽しめるのも 生きて今が在るから。 "生きていて本...

韓国ドラマをよく観ていますが、歴史時代劇・太祖王建のストーリーの中で、 「　袖が擦り合うだけでも５００の縁があるという　」　くだりがあります。 インターネットで検索をして、私の瞑想教室の生徒さんになった人もいます。 日本にも　「　袖擦...

お風呂上がりの身体に、 窓からひんやりとした夜風が吹いて気持ちいい。 家族皆寝静まって、今、私だけの至福の時間。 幸せとは心の平和であり、 平和とは静けさなのです。 金井先生の貴重な言葉を思い出しました。 日常生活では、さまざま...

愚痴・・・・・も日常茶飯事のようになると、 住み慣れた自分だけの世界が居心地が良いらしく、 なかなか、その世界から抜けられないでいます。 愚痴を言う本人が一番不幸ですが、 愚痴を嫌でも聞かされる周りの人にも、 悪い影響を及ぼしてい...

随分と昔の話しになりますが、ふっと思い出しましたのでコラムに更新することにしました。 １月に阿蘇で第1回目の瞑想合宿があり、その年に就職を控えた学生さんも参加されました。 講義中に研修室の電話が鳴り、呼び出し人はその学生さんの母親からで...