コラム 受け入れる・・・
受け入れる = それを、あるがままに、判断や評価や働きかけをせずに、見て、自分の一部と実感すること。瞑想による変化は、少しずつではあっても、受け入れることができるようになります。受け入れるようになれば、自分も他者も想いや感情は同じように、持...
コラム 
コラム 夢・・・死んでみることにしました！
金井先生の新刊本「死者はほほえむ」を読んだ影響でしょうか、一応、夢の中で死んでみることにしました。誰なのか確認することができませんでしたが、私の首にひもを巻き、両方から引っ張ってもらいました。死ぬ前は、"痛いだろうな～"と少し恐怖を感じまし...
コラム 呪いの藁人形が売れている現実
IN販売で "呪いの藁人形セット" が好調な売れ行きだそうです。心の捌け口として、こういうグッズに走ってしまう傾向にあるのでしょうか？圧力鍋にエアー抜きが必要なように、何等かの形で解消する必要はありますが・・・もう昔のことで、前後の記憶が途...
コラム ニュージーランドから・・・
金井メソッド瞑想教室のHPをご覧になって、ニュージーランドから熊本に一時帰国された方からメールがあり、湧田講師の瞑想教室と私の瞑想教室に３回参加されました。８月には、ニュージーランドに戻られ、先日、メールが届きました。" 無事ニュージーラン...
コラム 生徒さんからの嬉しい言葉
インド（カジュラホ） デュラディーオ寺院＆寺院内の天井１１月２３日（水・休）東京渋谷のアスピホールでマントラ・ライブが開催されます。（詳細はトップ・ページのお知らせコーナーに記載されています。）昨年１１月のインド研修では、デュラディーオ寺院...
コラム 苦しんでいるあなたへ・・・
在る方から電話が掛かってきました。"とても、苦しいのです・・・それで、瞑想が良いと思いました。"電話の先から、その人の苦しみが伝わってきました。金井メソッド・瞑想は、誰がしても心を楽にしてくれます。" 瞑想で想いから離れる目的は、単純に、内...
コラム 瞑想は・・・
瞑想は、眠るように、食べるように、生活の一部にするのが本物です。～ 金井先生の言葉より ～金井先生がポツリ一言、「 みんな瞑想はしているのだろうか？ 私はそれだけでやっているんですよ。 」さり気無い言葉の中に、金井先生の想いが伝わってきまし...
コラム 運命は決まっているのでしょうか？
生徒さんから、「運命は決まっているのでしょうか？」という質問がありました。私は運命は決まっていないと考えている方ですが、金井先生にお尋ねしてみました。" 決まっている運命はありません。運命はその人と元波動が組み合わさって作られる、大きな流れ...
コラム 合同瞑想会に参加して・・・ 生徒さんの感想
７月１８日に開催されました合同瞑想会に、私の瞑想教室の生徒さん４名が参加されました。感想文を寄せていただきましたので、ご紹介いたします。Yさん 金井先生と十数年振りにお会いして、とても嬉しかったです。久しぶりに瞑想をして、心が穏やかにな...
コラム 明日死ぬとしたら今日一日何をしたいと思いますか？
以前、旅立ちセミナーで、 「 明日死ぬとしたら今日一日何をしますか？ 」というテーマで、紙に書き出すことをしました。そのことを思い出しましたので、先週土曜日の瞑想教室では、生徒さんにも紙に書き出してもらいました。生徒さんは一生懸命に考えられ...