コラム 決め事
数年前までは、父の夕食時間は冬場は６時、夏場は５時半頃とだいたい決まっていましたが、歳を重ねるにつれて、今では冬場も夏場も関係なく５時に食事をするようになりました。相撲の始まる月には３０分早くなって、４時半には料理が出来上がっていなければな...
コラム 
コラム 瞑想は認知症予防にも・・・
瞑想の効果をより多くの人に知って頂くために、自身の体験談だけでなく、何か他に良い方法はないのだろうか？と常々思っていた折り、瞑想仲間から「それだったら良い本が出版されていますよ。」と紹介されたのが、都立駒込病院脳神経外科部長 篠浦伸禎氏の出...
コラム 明後日８日は満月です
今月の満月は、８日水曜日で、今月は「皆既月食」が起こります。今回の皆既月食は、日本全国で見られるということで、月食は夕方から以下のような動きになるようです。１８：１５ごろ・・・部分月食の始まり１９：２５ごろ～２０：２５ごろ・・・皆既月食２１...
コラム 昔の顔、今の顔
甥の結婚式時のスナップ写真を見て気づきました。私の顔がとても明るい表情で写っているのです。思い起こせば、子供達が幼稚園の頃ですが、年に１回、お遊戯発表会が開催されていて、役員一同（私も含め）も演奏で舞台に立ちました。その後、お遊戯発表会のビ...
コラム ふと思い出された金井先生の言葉
手を差し伸べるのではなく 手を開いて待ちなさい金井メソッド瞑想を始めて何年目だった頃でしょうか？随分昔に金井先生からお聞きした言葉をふと思い出しました。自分がやるべきことには努力を惜しまず、その後はお任せの気持ちで待つ。ついつい手に入れた...
コラム 自慢話
久し振りのコラム更新。８月に入り、母の熱が下がらずトイレに行くのも介助が必要で、体重６０㎏もある母の体を抱え、ベッドに寝かせるのも一苦労。数日間、熱が下がらないのでかかりつけの医院で検査。その日は尿が出ないこともあって、紹介状を持って総合病...
コラム 楽しみをみつける
随分昔の話しになります。「大きな楽しみでなくてもいいから、小さな楽しみをみつけなさい」と金井先生からアドバイスを頂いたことがありましが、アドバイスの深い意味を理解できませんでした。ふとそのことが思い出され、確かに当時を振り返ってみると、自分...
コラム 残酷な一言
「 あなたの運命救われません。可哀想だけどね。」在る運命鑑定士の言葉です。その残酷とも言える言葉のおかげで、「私は不幸せになるために生まれてきたのではない。死ぬときには、必ず生きていて本当に良かったと思って死んでいこう。そんな人生を送ろう！...
コラム 夢から伝わってきたこと
数日前、これまで生きてきた中で、一番怖い夢を見たように思われました。夢の一部始終を事細かに言葉では伝えられないほどで、ホラー映画を観ているような生々しい夢でした。その夢から伝わってきたこと感じられたことは、1) 自分の行為、行動そして言葉が...
コラム 念仏と雨音
いつものことながら昨日も母の小言。「あの子は、どうしてあんなにも気が利かないし気が回らないのか！」娘のことをブツクサ・・・ブツクサ・・・ア～ア・・またいつもの念仏が始まった。数年前、いつまで母のことで苦労しなければいけないのだろと思っていま...