コラムインド研修に参加して・・・ Part ①
私にとっては１７年振り、３回目のインド研修になりました。 万全な体調ではなかったので、ヴァラナシではいつ高熱が出るか不安でした。 ヴァラナシ滞在２日目、全身の疲労感でベットから起き上がれない状態でしたので、 金井先生と会員の皆さんとガ...
コラム
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コラム１２月の瞑想教室＆来年度・NHK文化センターのご案内
現代人の病いといわれるストレス軽減に 金井メソッド瞑想を始めてみませんか 瞑想は心を自由にし幸せになる方法です いつでも・どこでも・だれでも できる瞑想法です 平成２３年度・NHK文化センター熊本教室の募集が開始されました。 冬...
コラム１１月の瞑想教室＆NHK文化センター開催予定のご案内
会 場 熊本市国際交流会館 ５階（小会議室・和室） 所 在 地 熊本市花畑町４番８号 TEL：０９６（３５９）２０２０ 講 座 名 橋本瞑想教室 講座内容 金井メソッド瞑想の説明・瞑想の実習・質疑応答 ●初...
コラム９月・１０月の教室
９月２６日（第４日曜日） １０月３１日（第５日曜日） 他は７月１４日付のお知らせを参照してください。 ● 瞑想を始めたいけど・・・、教室まで足を運ぶきっかけを掴めない方は、 メール、TELなどでお尋ねください。 ...
コラム本年度・８月から１２月までの予定
会 場 熊本市国際交流会館 ５階（小会議室・和室） 所 在 地 熊本市花畑町４番８号 ＴＥＬ０９６－３５９－２０２０ 講 座 名 橋本瞑想教室 講座内容 瞑想法（金井メソッド）の説明 ・瞑想の実習 ...
コラム８月開催日の変更と８月教室（追加）のお知らせ
● ８月教室（追加） 開催日時 第２日曜日・８月８日午後１時３０分～午後３時 他の詳細は７月１４付のお知らせをご覧ください。 予定していました第５日曜日・８月２９日から第４日曜日・８月２２日 に変更しましたのでご...
コラム桜吹雪舞う季節になりました
は な さ れ し か ご の 小 鳥 の と り ど り に た の し み お お き 春 の の べ か な 自宅近くの九州 ・沖縄農業研究センター（旧 ・九州農業試験場）の桜並木です。 １５年前、諸事情で現在の地、合...
コラム体動からのメッセージ・・私の体験
瞑想中に起きる体動は、精神も肉体も静かになっているときに起きるものですから、 精神作用による通常の欲望によって起きるというよりも、多くの場合に、 慢性的な心身の不調和を矯正したいという肉体そのものの欲求によって生じることになるのです。 ...
コラム瞑想の効果～痛みを観る
普段の生活の中では、常に精神が肉体を支配しているので、 自分で気づかない間に肉体を無理強いしている場合もあります。 ところが瞑想によって精神が静かになることで、肉体に対する支配力が弱まり、 普段の生活では気づかなかった首、肩、腰、膝な...
コラム張りつめた糸は・・・
瞑想を始めて数年経った頃だと記憶していますが、 その頃の私は、毎日、神経を尖らせ一生懸命に生きていました。 金井先生から、 「あなたの心は、糸で例えるなら、何時もピーンと張っている状態です。 張った糸は緩みがないので、ジャンプするこ...