NHK文化センター熊本教室開講のお知らせ

NHKカルチャー熊本教室
金井メソッド ・ 橋本瞑想教室
☆ 講座日　第 ② ④土曜日　１３：００～１４：１０
☆ 受講料　３カ月・６回 （１月～３月）　９，４５０円
＜教室場所・お問合わせ先＞
熊本市千葉城町２－７　NHK熊本放送会館内
TEL：０９６－３５１－８８８８
現代人の病いといわれるストレスの軽減に, 瞑想をライフスタイルに取り入れてみませんか。
瞑想効果の一例　● 心が軽くなる　● 心が落ち着く　● 寝つきがよくなる・・・など
他にもいろいろな瞑想効果が期待できます。
第１回目は１月８日（土曜日）PM１３：００～PM１４：１０
途中受講もできます。金井メソッド瞑想の効果を体験される良い機会でもありますし、
是非、NHKカルチャーに足を運んで頂けたらと思います。