以前に生徒さんだった方から
８月の瞑想教室に参加したいと連絡がありました。
記憶を辿れば一年振り位でしょうか。
瞑想教室に参加されなくなった理由は分かりませんが、
もう一度参加したい、という気持になられたのには、
それなりの理由があったのでしょう。
金井メソッドはシンプルで誰にでもできる瞑想法ですが、
一人での瞑想はなかなか続けていくのが難しいと思います。
瞑想教室はみなさんと一緒に瞑想する場を提供し,
瞑想教室の存在が、瞑想を続けられる励みになれば…
そんな想いで瞑想教室を開催しています。
