金井メソッド・橋本瞑想教室 (熊本県合志市)

今月１４日「捨てる瞑想の重要性」が配信されました。記述中で「自分の変化としてはなかなか気付きにくいものなのです。そのために、今の自分を過去の自分と比較する必要があるわけです。このように、本来の自分を知るための瞑想に徹して、捨てることだけを実...

母が退院して今日で4ヶ月になりますが、今月２日に憩室炎からの下血で緊急入院になりました。夕刻、救急車に同乗しながら「今回で搬送されるのは６回目だな〜」ふと溜め息が出ました。過去のコラムを読み返してみると、様々な病気で入院しています。昨日は母...

今年５月から瞑想教室に参加されている生徒Kさんのコメントをご紹介します。HPからお問い合わせがあり、私と同市在住の温厚で笑顔が素敵な５０代女性の方です。もともと瞑想という言葉は、かなり以前から知っていました。瞑想が良い、ということも何度も読...

母への恐怖心（呪縛）から開放されて長い年月が経ちますが、母に不満を言っている夢を見ました。呪縛から開放されてからは素直に言えるようになったので、どうしてそんな夢を見たのだろう？と思いましたし、また別の日には、夫に文句を言っている夢を見ました...