金井メソッド・橋本瞑想教室 (熊本県合志市)

先月初旬、夫は天草の海にキス釣りに行きました。「良い場所を見つけた」と帰宅するなり嬉しそうです。訳を訊くと「ビーチや喫茶店にサウナもあって最高の場所。それに少し車を走らせればゴルフ場もあるし」と言うのも、夫の弟は単身赴任中で、冷めきった夫婦...

おかげさま。いつの頃からなのか？有り難い気持ちが湧くようになりました。たまに心が晴れない時、瞑想をすれば心は軽くスッキリします。そしてエネルギーを感じると、物事を前向きに考えられ「頑張ろう！」とファイトがみなぎってきます。昨年７月に母は退院...

今月１４日「捨てる瞑想の重要性」が配信されました。記述中で「自分の変化としてはなかなか気付きにくいものなのです。そのために、今の自分を過去の自分と比較する必要があるわけです。このように、本来の自分を知るための瞑想に徹して、捨てることだけを実...

母が退院して今日で4ヶ月になりますが、今月２日に憩室炎からの下血で緊急入院になりました。夕刻、救急車に同乗しながら「今回で搬送されるのは６回目だな〜」ふと溜め息が出ました。過去のコラムを読み返してみると、様々な病気で入院しています。昨日は母...