コラム 新年
明けましておめでとうございます新年に向けて 皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます「 初めてのジム通い 」おかげさまで、昨年の腰痛は改善したのですが、昨年１１月に入って右膝がズキズキ痛むようになりました。このまま放おっておけば酷くなってい...
コラム 
お知らせ １月の瞑想教室
熊本のコロナ感染者も減少状況ではありませんので、１月の瞑想教室はお休みします。
コラム エネルギー
６月に酷い腰痛になり、７月には回復傾向にありましたが、１０月初旬、トイレで寝落ちしていた母を娘とベットまで運びました。そのことが原因で、治りかけていた腰がまた痛みはじめました。以前のように酷い痛みにまではなりませんでしたが。。。そのような状...
お知らせ １１月の瞑想教室
熊本もコロナ感染者が増加傾向にありますので、１１月も瞑想教室はお休みします。
コラム 師の言葉から
「マイナスに意識を向けない。向けていることに気づいたら直ぐに外す。そう心掛けていれば、人生は楽しいことばかりになっていき、明るいことを更に多く引き寄せられるようになります」
コラム 口癖
母は毎日のように「早く死にたい」「死ぬ方法を考えている」と漏らします。数々の病気、うつ症状に認知症ともなると、仕方がないことかも知れません。金井先生のお話では、「心身の平安からほど遠い状態を改善できずに歳をとってしまったので、なかなか楽にな...
お知らせ １０月の瞑想教室
今月も瞑想教室をお休みします。季節の変わり目ですので、体調管理にはご留意ください。
お知らせ ９月の瞑想教室
９月の瞑想教室もお休みします。早くコロナが終息したら良いですね。
コラム 腰痛とストレス
母が体調不良で６月１日に入院し、その３日後、腰に少し痛みを感じました。次の日は激しい痛みで身動きがままならなくなり、特に立ち上がる時の痛みは尋常ではありません。機能病院で検査。「背骨や骨盤に異常はなく、圧迫骨折や脊柱管狭窄症でもないので、坐...
お知らせ ８月の瞑想教室
コロナ感染拡大のため、８月の瞑想教室もお休みします。