コラム 瞑想を続けていくために
先月から瞑想教室を再開し、初めての方が瞑想体験に参加されました。コロナ禍で一人で瞑想する期間が長かったので、久しぶりに一緒に瞑想することで、喜びと共に新鮮な気持ちになりました。瞑想を続けていくのは、一番難しいことだと思います。瞑想を始める動...
コラム 
コラム 整理しながら気づいたこと
夫婦とも７０歳を過ぎ終活を考えるようになりました。話し合いの結果、自宅を売却し中古住宅を購入することにしました。金井先生から「不動産は縁のものなで、気長に探せばよいです」とアドバイスをいただきましたので、そうするつもりです。一ヶ月前から何れ...
お知らせ ４月から瞑想教室再開します
お知らせコロナは減少傾向にありますので、瞑想教室を再開することにしました。場所は主宰者宅（合志市御代志）になります。開催日は決めませんので、可能な限り参加者の都合の良い日を優先したいと思います。ご質問などは、メール silk@sakura....
コラム 「神話のふるさと」宮崎へ
先月下旬に夫と娘も誘って宮崎に行ってきました。当日はポカポカ陽気で、シーガイアの西側に位置する御池（みいけ・みそぎの池）の水も程よい温かさもあって、両足を１０分ほど浸しました。浸していると何故かしら元気を頂いているような感覚になりました。シ...
コラム 新年
明けましておめでとうございます新年に向けて 皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます「 初めてのジム通い 」おかげさまで、昨年の腰痛は改善したのですが、昨年１１月に入って右膝がズキズキ痛むようになりました。このまま放おっておけば酷くなってい...
お知らせ １月の瞑想教室
熊本のコロナ感染者も減少状況ではありませんので、１月の瞑想教室はお休みします。
コラム エネルギー
６月に酷い腰痛になり、７月には回復傾向にありましたが、１０月初旬、トイレで寝落ちしていた母を娘とベットまで運びました。そのことが原因で、治りかけていた腰がまた痛みはじめました。以前のように酷い痛みにまではなりませんでしたが。。。そのような状...
お知らせ １１月の瞑想教室
熊本もコロナ感染者が増加傾向にありますので、１１月も瞑想教室はお休みします。
コラム 師の言葉から
「マイナスに意識を向けない。向けていることに気づいたら直ぐに外す。そう心掛けていれば、人生は楽しいことばかりになっていき、明るいことを更に多く引き寄せられるようになります」
コラム 口癖
母は毎日のように「早く死にたい」「死ぬ方法を考えている」と漏らします。数々の病気、うつ症状に認知症ともなると、仕方がないことかも知れません。金井先生のお話では、「心身の平安からほど遠い状態を改善できずに歳をとってしまったので、なかなか楽にな...