金井メソッド・橋本瞑想教室 (熊本県合志市)

５月初旬から肛門の痒みの症状が出始め、 薬局の痒み止めを塗っても症状は治まる様子もなく、 不快な感じでズルズルと６月も終わりに近づいた頃、 お尻を見せるのは気恥ずかしくもありましたが、 勇気を出して肛門科に受診しまし...

先月初旬、夫は天草の海にキス釣りに行きました。 「良い場所を見つけた」と帰宅するなり嬉しそうです。 訳を訊くと「ビーチや喫茶店にサウナもあって最高の場所。 それに少し車を走らせればゴルフ場もあるし」 と言うの...

おかげさま。 いつの頃からなのか？有り難い気持ちが湧くようになりました。 たまに心が晴れない時、瞑想をすれば心は軽くスッキリします。 そしてエネルギーを感じると、物事を前向きに考えられ 「頑張ろう！」とファイトがみな...

今月１４日「捨てる瞑想の重要性」が配信されました。 記述中で「自分の変化としてはなかなか気付きにくいものなのです。 そのために、今の自分を過去の自分と比較する必要があるわけです。 このように、本来の自分を知るための瞑想に徹...

母が退院して今日で4ヶ月になりますが、 今月２日に憩室炎からの下血で緊急入院になりました。 夕刻、救急車に同乗しながら「今回で搬送されるのは６回目だな〜」 ふと溜め息が出ました。 過去のコラムを読み返してみる...