自分らしさの追求

” 自分らしさ ” とは？
自分らしさ＝魂の個性なのですが、
自身の自分らしさが何なのか、
実際のところ分かっていません。
「 常に自分らしさを意識しているように。」
と金井先生からアドバイスを頂きましたので、
「幼少の頃は、明るく元気でした。私の自分らしさとは、
そう言うことでしょうか？」とお尋ねしたのですが、
「それは表面的なことです。」とのお返事でした。
「それでは、自分らしさを知るにはどうしたらいいのでし
ょう か？」と再度質問しました。
「 瞑想です。」 と金井先生。
「それでは、瞑想時間を長くします。」と・・・
「そうでは無く、自分を観ようとする意欲が大事です。」
とのことでした。
金井メソッドは、心を開く・想いから離れる・自分を観る瞑想法です。
自分らしさをを知るには、意欲を持って自分を観ること。