目が覚めたのは、朝の５時を過ぎた頃。
外から聞こえる雨音。久しぶりの潤いの☔。
部屋の照明を点けずに、雨音に耳を澄ます。
心はやけに静かで、平安で、
瞑想をしているかのようなそんな気持ち。
瞑想に出会う前、出会ってからも、
毎日を必死に生きていて、
そんな余裕さえなかったような記憶があります。
瞑想を始めたからと云っても、
急激に変わるものでもなく、
毎日の瞑想で徐々に徐々に変化していくものです
瞑想を長く続けていると、感謝することも増えていきます。
今年のカレンダーも、捲ることもなくなった１２月。
問題を抱えていても、雨音に不思議なくらい幸せを感じます。
