2015-10

今まで金井先生の貴重な言葉を書き留めていたのを改めて読み返してみました。その中で重要な部分に目が止まりましたので、お伝えしたいと思います。・・・　金井メソッド瞑想の三要素　・・・①　新たな現象を作らない。②　自我から離れる。③　自分を観ると...

金井メソッド瞑想法は、金井メソッド瞑想教室のＨＰでご覧下さい。金井メソッドを始めた頃は、金井メソッドに期待に胸膨らませて、懸命に瞑想に励みますが、特に悩みや苦しみを深く抱えている人は、結果を焦る余り何も変わらないと、金井メソッドから遠のく人...