2013-11

瞑想の効果・生徒さんの感想

２０１１年１月からスタートしたＮＨＫカルチャーでの瞑想教室は、来年１月で４年目を迎えます。生徒さん達に瞑想の感想文を書いて頂きましたので、ご紹介いたします。Ｋ・Ｈさん　　私は瞑想を始めて２年になります。初めの頃は、「本当に瞑想の効果なんて...

人のことを言う前に自分の心を覗いてみましょう

先月、妹婿の母親が闘病の末他界し、母と私は葬儀に参列しました。喪主である妹婿の長男が淡々と参列者へ最後の挨拶をされ、無事に葬儀が済みました。後日、母が叔母（母の妹）に電話をしている声が聞こえてきました。聞きたくなくてもその内容は耳に入ってき...