2013-10

秋の夜長、家族も寝静まり、 瞑想を始めよう、と思ったその時に、 最後のインド研修に参加した、２０１０年１１月の インドの光景が甦ってきました。 バラナシの聖なる河ガンガーの姿が、 私の中に在り、 そのガンガーの河の流れを味わって...

瞑想を終えた直後は、いつも気持ちが良い！と感じていました。 瞑想をしている人は、みなさん同じだと思います。 ２～３カ月前からでしょうか、 瞑想を終えた直後だけでなく、その感覚が持続しているのに気づき、 瞑想をした日としない日の違いが...

今朝の夢。 姿は見えなかったのですが、一人の男性からこう問われました。 「あなたの楽しみは何ですか？」 私は即座に、 「瞑想です」と返事をしました。 ただそれだけの夢でしたが、 目が覚めて、私の楽しみが瞑想？だなんて答えたのが意...