2012-01

コラム

瞑想の恩恵

昨日、母を救急車で搬送して頂きました。昨年11月頃から回転性めまいの症状が出始め、一旦は治まったものの、今年に入ってまた同じ症状で寝込むようになったので、短期間の入院になりました。母は今年で79歳を迎えますが、65歳を過ぎた頃から、脊柱管狭...
コラム

神の存在

「信じる者は、もう既に救われている。」夢の中で声だけが聞こえてきました。よく信じる者は救われると言いますが、もう既に救われいる、という言葉には以外でした。夢から覚めて、安心感や安堵感がありました。「信じる者が既に救われている、ということは、...
コラム

ためしてガッテン・・・瞑想の効果

毎週水曜日午後8時NHK総合テレビ~ 2012年01月11日放送 ~不眠ストレス緊張撃退1日15分!脳の簡単トレ放送内容の一部をご紹介します。誰もが日常生活で抱く感情 「不安」。時に巨大化し、自分でコントロールできないほど強い不安感に長期間...
コラム

謹賀新年

あけましておめでとうございます新しい年が貴方の上にきっと大きな喜びをお届けする事をお祈り致しますNHK文化センターでの瞑想教室は、1月14日からのスタートです。今年も生徒さんと共に歩んで行きたいと思います。