コラム 瞑想による変化=継続 瞑想を始めようとするときには、必ず動機とか目的があります。動機とか目的は人それぞれ違いますが、誰でも生まれてきてから、もしかしたらそれ以前から長い時間をかけて出来上がっている、今現在の自分が変革を起こすには、やはり長い時間が必要です。私の場... 2024.05.18 コラム