2023-05

先月から瞑想教室を再開し、初めての方が瞑想体験に参加されました。コロナ禍で一人で瞑想する期間が長かったので、久しぶりに一緒に瞑想することで、喜びと共に新鮮な気持ちになりました。瞑想を続けていくのは、一番難しいことだと思います。瞑想を始める動...