2017-10

瞑想を継続、楽しむための工夫を生徒さん達にもよく話します。瞑想教室の時は必ず季節の花を飾るようにしていますが、花を飾る飾らないのとでは、部屋の雰囲気が違うように感じます。自宅ではお香もいいと思います。春の季節はさくらのお香、夏は清涼感のある...

先月、瞑想体験で参加された一人の女性。生徒さんの紹介ということもあり、同じ会場で他の生徒さんと一緒に行いました。一言、「毎日、辛いのですが... 」暗い顔の表情を見てもそれとなく分かります。生きていると様々な問題が発生します。一生を何事も無...