2009-04

コラム

瞑想を継続するために ~工夫~

毎日短時間の瞑想を続けることによって、 その人の内側に変化を起こします。 でもどうして瞑想を続けられないのでしょうか? それは性急に変化を求めているのも理由の一つです。 最初のうちはその変化になかなか気付き難いので、 瞑想しても何...